خبر

یک ساعت ورزش در هوای آلوده چه بلایی سر ریه‌ها، قلب و مغزتان می‌آورد؟

0
Shares

با نزدیک شدن فصل آلودگی هوا و مه‌دود، ورزش در فضای باز به یکی از دغدغه‌های علاقه‌مندان به فعالیت بدنی تبدیل می‌شود. ورزش منظم برای سلامتی مفید است، اما آیا یک ساعت ورزش در هوای آلوده می‌تواند بیشتر از آنکه فایده داشته باشد، به بدن آسیب برساند؟​با نزدیک شدن فصل آلودگی هوا و مه‌دود، ورزش در فضای باز به یکی از دغدغه‌های علاقه‌مندان به فعالیت بدنی تبدیل می‌شود. ورزش منظم برای سلامتی مفید است، اما آیا یک ساعت ورزش در هوای آلوده می‌تواند بیشتر از آنکه فایده داشته باشد، به بدن آسیب برساند؟ 

0
Shares
Leave a Comment

Related Content

خروج از نسخه موبایل